健康生活提醒：

1.日常饮食以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳，避免吃油腻的食物，如油条、奶油、黄油、巧克力等；禁烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

2.内裤须宽松、透气，以棉制品为宜，尽量不穿尼龙、合成纤维的内裤；牛仔裤也要少穿，多穿裙子或休闲裤。

3.保持外阴清洁干燥，行经期间勤换卫生巾，勤清洗。

↓《方1.》↓

珍珠散

珍珠3g，青黛3g，雄黄3g，黄柏9g，儿茶6g，冰片0.03g，

上药共研细末外搽用，每日1次，7次为1疔程。

外阴瘙痒，皮肤干燥。

辽宁中医学院方

↓《方2.》↓

薏米红枣粥

50克大米，30克薏米，红枣若干。

将红枣洗干净，在清水中浸泡半小时左右。把大米与薏米一起洗干净，倒入锅中煮开。待水开后加入准备好的红枣，再闷煮到粥熟透，即可食用。

↓《方3.》↓

地肤子治外阴瘙痒

地肤子、黄柏各20克，地丁、白鲜皮各30克，白矾10克。

水煎，温洗患处，早、晚各1次。

外阴瘙痒。

用此方治疗外阴瘙痒症患者34例，一般3~6次即可获得痊愈

↓《方4.》↓

海带绿豆粥

海带、绿豆各30克，克粳米，白糖少许。

做法】先把准备好的海带清洗干净，切成较碎的小片，绿豆清洗干净后浸泡两小时左右。之后将粳米洗干净，三者一起放在锅中煮粥，大火烧开，再换小火熬煮。快要煮熟时加入适合个人口味的白糖进行调味，即可食用。

↓《方5.》↓

黄柏末

黄柏末30g，鸡蛋清适量

鸡蛋清调拌黄柏末，涂擦患处。

阴痒湿热下注。

《醋蛋治百病》

↓《方6.》↓

苦参外洗方

苦参、白藓皮、蛇床子各30g,冰片3g,防风15g,荆芥10g,花椒20g,透骨草35g

加减变化：外阴溃烂者加明矾30g;带下多者加黄柏20g,乌贼骨30g;伴外阴部痛者加白芷15g

上述药物除冰片外，煎取药液，再入冰片。趁热外熏外阴10-20分钟。待药液稍凉后，徐徐洗涤患处。每日1剂，早晚各1次。

清热燥湿，解毒止痒。主治外阴瘙痒证。

本病的主要致病因素为湿热蕴结，风邪侵淫，湿热下注。方由清热燥湿、杀虫止痒之苦参、蛇床子、白藓皮、冰片、花椒，以及祛风除湿、解毒止痒之透骨草、荆芥、防风组成。诸药伍用，共奏祛风清热，胜湿止痒之功。

彭云辉。苦参外洗方治疗阴痒22例。浙江中医杂志，,)：

↓《方7.》↓

猪胰王米须汤

猪胰1具，玉米须30克。

猪胰洗净，切块；将玉米须装入干净的纱布袋中，加水同炖至猪胰烂熟即可。

食胰饮汤，每日1剂。

清热利湿，祛风止痒。适用于外阴瘙痒。

↓《方8.》↓

止痒散

蛇床子、白鲜皮、黄柏、苦参各50g，荆芥、防风、龙胆草各20g，薄荷、苍耳子、蒺藜、地肤子、萆獾各10g，

熏洗：上方水煎，外用熏洗，每日2次，每次先熏后洗，每次30分钟，洗后须换内裤，15天为1疗程。内服：上药煎至毫升，每次服10毫升，1日3次，如有呕吐和胃肠不适反应，可减至5毫升

湿热下注引起的女阴瘙痒。

四川中医，,(5)：20

↓《方9.》↓

大蒜方

大蒜适量。

大蒜煎水。

频洗患处。

适用于女性阴肿痒痛。

↓《方10.》↓

杏仁麻油杀菌止痒

苦杏仁克，麻油克，桑叶克。

将杏仁炒干研成粉未，用麻油调成稀糊状。用时先以桑叶加水煎汤冲洗外阴、阴道。冲洗后用杏仁油涂搽，每日2次；或用带线棉球蘸杏仁油塞入阴道，24小时后取出。连用7天。

用治外阴瘙痒及阴道滴虫。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

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