这几天可能是天气回转比较严重，倒春寒让一波妈妈和孩子都倒下了，各种咳嗽都蜂拥而至，医院都已经站不开脚了。春天，确实是咳嗽的重灾区。有的人咳嗽十几天都不见好，各种药都吃了，就是见轻不见好。

其实春天犯咳嗽，跟上个季节有很大关系，去年冬天的时候，可能因为穿的少，或者是受了很大的风寒，在冬天没有什么感觉，没有感冒发热等症状，只是感觉身体热不起来而已，但是到了春天，咳嗽起来就没完了。因为在冬天的时候这些风寒伤了你的肾气。可是肾气受损了之后，为什么没有在冬天表现出来呢？因为冬天主收藏，肾气在冬天正是充实的时候，感觉不到肾气的损失，可是到了春天的时候，之前亏损的那些就表现出来了，一句话说的好“欠下的，终归是要还的”于是稍有一个风吹草动的做引子，就咳嗽个不停了。。。

今天我们要讲的方法是在我们之前讲解治疗咳嗽的方法基础上加了一点点，希望能帮助大家。

需要的东西：

两个暖宝、艾灸盒、艾灸条、水桶、盐、青黛等。

操作步骤：

1、下午五点左右，开始用热水泡脚（温度在40度左右），把水放一个深桶里面，尽量超过脚踝、三阴交的位置，水里面放一勺盐（也可以放艾叶）。泡二十到三十分钟。期间如果水温降下来了一定要加点热的。泡完脚之后，脚底不可以招风。

2、在泡脚的时候，同时在天突穴、廉泉穴、天突穴到膻中穴区间、背部大椎穴、肩井穴的位置进行拔罐。二十分钟即可。

3、凌晨两点半左右，在背部的大椎穴、风门、肺俞穴区域用暖宝暖灸。也可以用艾灸盒进行艾灸。艾灸一个小时，到凌晨三点半即可结束。

4、去药店买点青黛，这种东西比较好找，只是使用方法可能大家都不太知道。买三四克青黛之后，煮点疙瘩汤或者是青菜汤，把青黛放进去，喝了之后睡一觉，一般第二天就能缓解很多。

适应症：

宝宝还小的时候，只做第三个步骤即可。对于成人来说，步骤都要做。可以治疗各种引起的咳嗽、咽喉痛、百日咳、肺炎等上呼吸道及肺部疾病。

用这个方法治疗咳嗽，轻点的一般一天就见效。对于长期咳嗽的，需要治疗一段时间，但是每次做了之后都会比之前要轻松很多。饮食上注意不要吃太过油腻辛辣的食物，尽量吃点绿色的、嫩芽类的食物，对身体会非常好的。试试吧。

今天的内容就是这些了，感谢您的信任和







































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