让早读成为习惯使灵魂拥有温度???????不见其长（zhǎng）日有所长（cháng）??庚子年年6月13日星期六????据新疆维吾尔自治区人民政府新闻办公室官方消息。6月20日，独山子区将隆重举行年独库公路通车仪式、“独库大本营”开营、独库博物馆开馆系列活动。??紧急提醒！2号台风即将生成，预计于14日登陆我国，周末又要泡汤……～地摊式浪漫～也许最理想的结婚场景，不过就是：吃完火锅觉得你蘸料调得不错，挺靠谱；牵手散步，一阵风吹来，就觉得这样走一生也不错。一、《题榴花》朱熹五月榴花照眼明，枝间时见子初成。可怜此地无车马，颠倒苍苔落绛英。“五月榴花照眼明，枝间时见子初成。”五月里石榴花开了，红艳似火，耀眼夺目，隐约可以看见树枝间的石榴子。“可怜此地无车马，颠倒苍苔落绛英。”可惜的是，这么好的花却没有人来观赏，因为，没有赏花人车马的痕迹。大红色的石榴花在人对它的忽视中，百般无奈地飘落在长着青苔的地上。“五月榴花照眼明”的“明”字，说明这五月的石榴花十分耀眼，把花朵艳丽的颜色都描绘出来了，同时也表达了诗人自己，才华虽然像盛开的石榴花一样灿烂耀眼，可是也只能和青苔一样平凡的人，混迹在一起，满满都是怀才不遇的失落啊！*十五泣春风，背面秋千下——唐·李商隐的《无题》原诗：八岁偷照镜，长眉已能画。十岁去踏青，芙蓉作裙衩。十二学弹筝，银甲不曾卸。十四藏六亲，悬知犹未嫁。十五泣春风，背面秋千下。注释：偷：指羞涩，怕人看见。长眉：古以纤长之眉为美，《古今注》：“魏宫人好画长眉。”踏青：《月令粹编》引《秦中岁时记》：“上巳赐宴曲江，都人士于江头禊饮，践踏青草，谓之踏青履。”芙蓉：荷花。《离骚》：“集芙蓉以为裳。”裙衩：下端开口的衣裙。筝（zhēng）：乐器，十三弦。银甲：银制假指甲，弹筝用具。六亲：本指最亲密的亲属，这里指男性亲属。悬知：猜想。泣春风：在春风中哭泣，怕春天的消逝。背面：背着女伴。秋千下：女伴在高兴地打秋千。品读：几句大意是：十五岁时，她背对着秋千，在春风中哭泣，怕春天的消逝。这首诗以少女怀春之幽怨苦闷，喻少年才士渴求仕进遇合之心情。这位少女八岁犹存爱美之心。古以长眉为美，所谓“青黛点眉眉细长”，犹为唐人入时装扮。十岁时就有了高洁的情操，郊外春游，知道缝缀荷花制成下裳。作者化用了屈原《离骚》语句：“制芰荷以为衣兮，集芙蓉以为裳。不吾知其亦已兮，苟余情其信芳。”即是说，裁剪荷叶制成绿色的上衣，缝缀荷花再把它制成下裳。没有人了解我也毫不在乎，只要我内心情感确实芬芳。十二岁学艺刻苦，学弹秦筝，所用的银爪从不曾取下。十四岁怀春羞涩，藏于深阁，回避关系最亲的男性戚属，“悬知”，表现了女子半是希望半是担忧的待嫁心理。十五岁无处说相思，古时女子十五岁许嫁，诗中女主人公前途未卜，忧伤烦闷，又无处说相思，更无心为秋千之戏，这还不够，作者善作情语，让少女独自对面春风而泣，何等情思。二、??家庭教育分享：从此刻起…我要无条件的去爱孩子本来的样子，而不是去爱我要求的样子，因为我知道那是我的自私和自我。??（心灵有约）生命中总会有挫折，但那不是尽头，也许只是在提醒你，该转弯了。一条路走不通时，请试着换种方法、换个角度、换条路来走，说不定事情会简单许多。执着和坚持固然可贵，但懂得反思和选择，同样是优秀的品质。放下昨天的负担和焦虑，迎接崭新的一天吧！*同一件事，有人把它当作向上的踏脚石，有人把它当作无法翻越的高山。有时候，决定人生上限的，不是能力，而是做人做事的格局。你的视野有多高，就会获得什么层次的回报。换一种思维方式，天地可能更开阔。三、??[夏季养生，请记住“四多”和“四少”！] 　　夏季天气炎热，不少人会出现一些不适反应，如精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减等。平时注意以下这“四多四少”，可防止出现这些症状。多喝水，少冰饮 　　夏季爱出汗，容易在不知不觉中流失水分。因此，每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。不要感觉到很渴时才大口喝水。 　　有些人在天热的时候，喜欢来一大杯冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽。这种“刺激性”降温的行为会刺激脾胃，影响胃液分泌而使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等症状。多补盐，少加糖 　　夏日汗液流失严重，汗液中含有盐分，流汗过多会导致体内电解质失衡，影响代谢，使人乏力疲倦。因此，夏季应补盐，可在温水里加入少许钾盐。 　　同时，要限制糖分的摄入。多吃甜食，会使体内血糖一直呈高浓度，降低食欲。不仅影响正常三餐的营养摄入，还会带来龋齿、肥胖等问题。多清淡，少油腻 　　夏季吃油腻食物会加重胃肠的负担，食物要尽量清淡，少油腻，不油炸，但要保证优质蛋白质摄入，可适当吃些奶制品、鱼类、精瘦肉、豆制品和蛋类。 　　夏季蔬果种类繁多，营养丰富。市面上常见的苦瓜、西红柿、丝瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬，如胡萝卜、西红柿等，含有胡萝卜素、维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力。多熟食，少生冷 　　夏季气温高，各种病菌和寄生虫容易繁殖。千万要注意饮食卫生，尽量不生吃瓜果、海鲜等食物，避免到“三无”摊点吃不卫生的食物，因为那样可能会染上疾病。 　　除了上述的“四多四少”外，夏季还要保持健康的生活方式，包括充足睡眠和多做些户外运动。??[?关于尊严]当年拿破仑纵横欧洲，把谁也不放在眼里。有一天，他突然发现，在意大利的国土之内居然还有圣马力诺这样一个芥末小国。他饶有兴趣地吩咐部下，找这个小国的首领来谈一谈。一个只有六十平方公里的国家还叫国家吗？一个只有两万人口的国家还叫国家吗？本来他是以嬉戏取笑的态度进入这次谈话，谁知一谈之下他渐渐严肃起来。双目炯炯有神，并立即宣布，允许圣马力诺继续独立存在，而且可以再拨一些领土给它，让它稍稍像样一点。但是，圣马力诺人告诉拿破仑，他们的国父说过：“我们不要别人一寸土地，也不给别人一寸土地。”国父，就是那位石匠出身的马力诺。这个回答使拿破仑沉默良久。他连年夺城掠地，气焰熏天，没想到在这最不起眼的地方碰到了另一个价值系统。他没有发火，只是恭敬地点头，同意圣马力诺对加拨领土的拒绝。正是这个小国，通过这件往事，让我们懂得了何为尊严。大概有以下三点——第一，尊严，主要产生于以弱对强，以小对大，而不是反过来；第二，尊严，主要是产生于平静的自述，而不是声辩；第三，尊严，主要产生于拒绝，而不是扩张。那天，在圣马力诺面前，看似很有尊严的拿破仑反倒是没有什么尊严可言。因为他知道，威风很像尊严，却不是尊严；排场很像尊严，却不是尊严。??洗牙会造成牙缝变大吗？有一种说法称洗牙会让牙缝变大，牙齿会变成“梳子”一样。其实洗牙不会造成牙缝变大。洗牙之前过多的牙石以及牙龈发炎导致的肿胀会填塞牙缝，洗牙之后牙石被清理掉，炎症也逐渐消退，本来被填塞的牙缝就显得比洗牙之前大了一些，牙齿的轮廓也会显得更加清晰，看起来就像牙齿变长了一样，会给人造成一种牙缝变大的错觉。


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