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椰子粉富含人体所需的多种脂肪酸、十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。

椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。

智利天然海笋g38元/包

常吃海笋可补充人体所需的营养，其富含丰富的胶原蛋白，是身体正常活动不可缺少的重要成分，海笋的胡萝卜素含量是传统蔬菜的十倍。

浸泡方法:1.用冷水泡（30分钟-分钟）浸泡时间视个人口感而定

2.浸泡期间换水一次，最后取出，控水2-5分钟

注意事项:1.切勿用热水浸泡2.清洗次数不宜过多！

海笋肉质纯嫩，鲜脆爽滑，不论是凉拌，爆炒，煮，烩或作为佐料皆宜，经常食用可补充人体所需矿物质。

海茸是海藻中褐藻类里一种营养丰富、口感鲜美的绿色天然食品，是野生天然的深海植物；是深海植物中最珍贵稀有的一员。

1.海茸是一种营养价值特别高的食材，它含有大量的纤维素和蛋白质以及维生素，另外还含有一些钙、铁以锌磷和硒等矿物质，除了这些以外多糖和胶原蛋白也是海茸中最重要的存在，平时人们食用海茸，不但能提高身体免疫力，还能延缓衰老。

2.海茸能减肥降血脂

海茸是一种可以减肥的食材，它的脂肪含量很低，纤维素的含量却很高，食用以后容易有饱胀感，而且能加快体内垃圾的排出。对减肥有很明显的好处，另外海茸中的岩藻黄质还能分解血液中的胆固醇，可以预防高血脂的出现。

3.海茸能补血

海茸中的微量元素铁，含量也很高，人们食用以后可以加快血红细胞再生，能起到不错的补血作用，另外海茸还是一种碱性食品，对维持人体内部环境的酸碱平衡有很大的好处。

禁忌人群:痰湿体质，特禀体质不适合食用海茸，有以上症状者注意。另外海茸一定要煮熟，海鲜不能和啤酒一起喝。也不能和水果一起食用！

适宜人群:一般人均可食用。健康体质平和质，气虚体质。淤血体质更适。

凉拌海燕窝g18元/包

海石花也是一种药材，分布在南方沿海各地，具备丰富的药用价值及食疗价值，外貌形态与花相似，因为生长在海底石头上，固又被称之为海石花。

1.咳嗽化痰

能清热降火，常与胆星。贝母、陈皮等通用，具有清热化痰之效。如果肝火旺盛，咳嗽痰中带血时，海石花常用青黛、瓜蒌仁、炒山栀通用，从而肝火清肺，化痰止血。

2.清热止咳

海石花清肺热，泻火燥热所引起的消渴。因生与海，长与水，性质寒凉，质甘润、是解决中暑，暑病引起的口渴良药。

3.利尿通淋

若小便涩痛，尿中有血者，常与小蓟、木通、蒲黄等通用，以清热利湿止血。海石花主要为碳酸钙，并含有少量的镁、铁及酸不溶物质，有促进尿道分泌及祛除支气管分泌物的作用。

禁忌人群：1.虚寒咳嗽者禁止食用海石花，2.孕妇不宜食用海石花，3.婴幼儿不宜食用海石花。

血珊瑚g22元/包

血珊瑚含大量的胶质、铁质、钙质、海底酵素、水溶性纤维、多种维生素和矿物质，可去皱纹、黑斑、补血、加速腹部及脂肪代谢，具清肠、美容养颜的功效。

胶原蛋白：它是完全碱性的食物也是“吃”的保养品。调内分泌：促进乳房发育正常，预防乳癌的发生率。

海中酵素：帮助体内环保，清除体内废物，通畅无阻，使你容光焕发。

高量铁质：促进造血的机能，改善贫血，维持女性生理正常。

高量钙质：助长青少年骨质、牙齿的发育，牢固延缓衰老。

血珊瑚草伴随生长于无污染的珊瑚礁地带，在涨潮与退潮之间，它能去除海水中的盐分，而将水中的矿物质酵母浓缩，并储存在体内，因此它含有丰富的天然植物胶原蛋白、海中酵素及多种维生素、钙、铁、镁、钾、磷等多种人体所需的矿物质，胶质是鱼翅、燕窝的10倍，铁质是猪肝的28倍，钙质是小鱼干的37倍。

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