枸杞子：味道有点甜，属性不寒不热，正好属于“平”，那为什么好多人一吃就会上火呢？

吃枸杞子一旦上火足以说明：

第一，你身体上（心、肺）中（肝、胆、脾、胃）下（肾、大肠、小肠、膀胱、子宫卵巢及附件）三焦被垃圾堵塞。

第二，你的气血经络不畅。

枸杞子这么好，一吃就上火，该怎么办呢？

第一：疏通三焦：在上焦则定期洗肺，在中焦则定期祛湿热气，在下焦则定期洗肠。

第二：疏通气血：适当的有氧运动，适当晒太阳，饮食六成饱，不要经常拿别人的过错来惩罚自己，每月10天逍遥丸或桃仁紫茯茶。

第三：每天5-20粒，根据年龄、体质确定数量。多则伤人！多则杀人！

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