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生活并不一定尽如人意，当怒火从心头窜起时，除了心跳加快、满脸通红外，你是否还感受到了身体的其他变化？有些人会说“自己肺都要气炸了”，有些人会“气得浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。

很多人在最生气时肺部会疼，这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。

生气即使没有到气炸肺的程度，也会影响肺的健康。因为情绪激动时，呼吸就会变得急促，甚至出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，所以肺部就会疼。

肺是人体最“娇嫩”的器官，肺部一旦被攻破，身体就岌岌可危了！处在防御的第一线，无时无刻与外界进行物质交换的肺脏，比我们很多人想象的更容易受伤。中医认为：肺外合皮毛，开窍于鼻，与外界直接相通，六淫外邪侵犯人体，不论是从口鼻而人，还是从皮毛入，都容易侵犯肺，故易成病。而且肺易受伤，还会影响其他脏器，因为肺主一身之气，负责调节全身水液的输布和排泄，一旦肺受损比较严重，整体都可能陷入恶性循环，全身遭罪。

三类人，养肺刻不容缓

1.呼吸道有问题的人：总是会出现口干舌燥、鼻炎、过敏、哮喘、干咳、气喘、喉咙有痰，声音嘶哑等问题。2.皮肤不正常的人：肺不好的人，垃圾毒素容易沉积皮肤，使肤色晦暗，缺乏光泽，甚至衍生一些皮肤病。3.长期吸烟的人：有害物质容易沉积体内，损伤肺脏。食疗养肺

养肺离不开吃，最润肺的食物：山药、梨、百合、银耳、白萝卜、石榴、甘蔗、柿子

养肺的食疗方：洗肺颗粒（双花决明茶）

甘寒滋润，润肺生津、养阴清燥。采用药食同源中药材，经过25年的专家团队研制，GMP生产，安全无副作用功能性调理品。

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