坏习惯1：不注重防晒

皮肤产生斑点大部分都因为光老化引起紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

坏习惯2：偏爱浓妆

化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

坏习惯3:过度美白

频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤对光越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

坏习惯4:不良的清洁习惯

生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上。

坏习惯5:长期面对电脑

电脑辐射有五宗罪:面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈。

坏习惯6:爱食用色素类食品

碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅.....多的数不胜数，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。

坏习惯7:不爱运动

我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。

内调外养是对抗斑既安全又有效的方法，内部可通过祛斑胶囊调理，通过化瘀通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态；而外养则可以使用祛斑系列外护产品（祛斑日霜、祛斑晚霜、润白保湿平衡洁面乳、淡斑修复养颜精华素、淡斑美白疗肤面膜、防斑淡斑濡肤爽肤水）。青黛科技生理祛斑系列产品，安全有效，通过口服配合外护的全面调理，3天唤醒皮肤，令皮肤细腻光滑，7天补血益气，排毒散瘀，15天促进新陈代谢，抑制黑色素的产生，斑点明显减淡，并会继续快速分解排出，可以做为长期保养项目，日后停掉也不会产生反黑现象，无添加，无依赖性。

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