美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的原因。

1.细菌失衡

纽约大学朗格尼医学中心的胃肠病学家丽贝卡·格拉斯博士解释：细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。

因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成了气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。

2.吃饭太仓促

如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体内。

3.乳制品吃太多

其实，乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。

因为随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服，排气增多。

4.对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

5.便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便主要是由细菌构成的，细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

此外，有些人虽然排气量不比别人多，却更为敏感，比较容易腹胀、胀气等。

放屁，是胃肠蠕动的信号

嗳气和放屁都是人体正常的生理需要，成人每天要放14次屁，只不过有时连自己也未能觉察到。

放屁，是胃肠蠕动的信号，若一个人不放屁，或整天连珠炮似的放个不停，都说明身体出了毛病。

有屁不放，可能会憋坏身体哦

没放出的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致↓↓↓

?皮肤老化及人体衰老

?腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病

?肝脏功能的弱化

?......

但有的时候，我们作为一个优雅的高级动物，却不得不憋屁！

放的屁臭臭的，太尴尬

较臭的屁可以缘于肠道内有较多的粪便潴留没有及时排出。

科学调理

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效果：会排出黑色之宿便；肚腩会变小、腰变细；脸上之各种癍、痘会逐渐消失，晦暗无华之脸会变得光彩夺目:有口臭、体臭者变好等。

　想要拥有健康，我们必须储备足够的“肠”识，从“肠”计议！

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