刘若英的阔太生活，感慨
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小康生活（kxq)经典好文回顾： 刘若英的先生钟小江是一家大型物流公司的老 总，刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也妥帖，因为钟小江出身中医世家， 读了7年本硕连读的中医临床专业，医院做 过3年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”， 才最终打动了刘若英的心。★8杯水？那是在伤肾对于婚姻，刘若英是个理想主义者，她对另一半 有着诸多感性的要求，所以年近不惑依然茕茕孑 立。虽然她不着急，身边的朋友却着急忙慌地帮她介 绍男友，大S也将汪小菲的朋友钟小江带到了刘 若英面前。初次见面，刘若英对他感觉并不好，她觉得这个 男人虽然比自己小两岁，身上却有一股暮气。正 值酷暑，服务员倒上泡着柠檬片的冰水，钟小江 却从自己的包里拿出一个真空保温杯，揭开盖 子，一股热气萦绕而出。汪小菲说：“他就这毛 病，到哪儿都自己带着杯子，从来不在外边喝饮 料。”钟小江说：“中医上对白开水有个称呼——还阳 水，而且只有用带盖、密封的杯子，把滚开的水 倒进去，盖上盖，水汽上升再凝结成水滴下来之 后，才能称为还阳水，具有护肾功能。” 刘若英不信，钟小江便让她回家试试：临睡前找 个保温杯把开水倒进去盖好，再在普通杯子里倒 一杯水。刘若英照办，第二天起床后尝尝，两杯 水的味道真的很不一样。刘若英这才知道，钟小江除了是个成功的商人， 还是很厉害的中医大夫。与钟小江熟悉之后，她 才明白自己坚持多年的养生之道原来多有谬误。比如，她笃信女人要不间断补水，所以坚持每天 喝8杯水。可钟小江给她把脉之后问：“你是不是 会频繁去洗手间？偶尔还会耳鸣？总觉得全身乏 力、手脚冰凉？不用护发素就会明显感觉发质干 枯？”每个问题都问到了刘若英的心坎上。钟小江说：“传统中医根本没有所谓的8杯水理 论，吃水果、喝粥、喝汤都是摄取水分的渠道 ，根本不需要每天固定8杯水。身体正常时，多喝 水有排毒效果；但身体虚弱时，只能缓慢排毒， 大量的水就对身体有害了。因为这些水无法被吸 收，只能直接排出体外，容易带走自身津液，久 而久之容易伤肾。”那天，钟小江送给刘若英一个真空保温杯。这只 杯子，从此就陪伴在刘若英身边了。★一饭一粥的温暖一年四季只喝白开水，太过无味，刘若英每次倒 水时，都在杯子里加8粒枸杞。但这个做法马上被 钟小江制止：“服用枸杞要看个人体质，寒者食用 更寒，热者服用更热，它必须和其他药材配合， 比如配合菊花，就能清热明目去肝火。”刘若英将枸杞换成了菊花，可很快开始腹泻。打 电话问钟小江怎么回事，他回答：“菊花有驱除肝 火的特性，却不是人人适用。白菊花最温和，一 般的人可以经常喝；黄菊花性苦，去火强，不适 合长期饮用；野菊花性寒，最好不要碰。”在钟小江的影响下，刘若英成为白开水一族。几 个月下来，她发现自己的肤色竟然亮了起来，手 脚冰凉的症状也有了改善。钟小江再接再厉，送给刘若英一套古老锡壶，里 面是酒壶，外面是烫壶，在烫壶里倒上热水，再 把酒壶搁进去，几分钟之后酒就温了。他介绍：“中医称酒为百药之长，适量小酌，有消 冷积、医胃寒、健脾胃的效果，但前提是一定要 喝温的。而且，温酒时，酒里的有害成分还会随 着热气挥发掉一些，酒的度数也会相对降低，从 而更加健康。只要是粮食酒，无论是白酒、黄 酒、啤酒还是威士忌，都可以温了再喝，但果酒 不在此列。”钟小江还建议她喝白粥：“中医上一直将粥列为补 人之物，最滋补的就是简简单单的白粥。熬一小 锅粥，天天喝上一小碗，非常养人。”刘若英将这些方法一点儿一点儿纳入自己的日常 生活中，体质也慢慢有了改善。从此，她认定了 钟小江——能在一饮一饭一粥一食中让自己感觉 到贴心的男人，值得嫁。★一双千层底的布鞋刘若英就这样成了钟太太。婚后的朝夕相处，她 发现还有更大的惊喜在等着她……刘若英是过敏性肤质，每次上妆后都需要很长时 间恢复，钟小江便为她自制了专用的全天然无公 害化妆品。眉笔换成了青黛条。青黛是中药，既是画家的颜 料，也是古代女性的画眉之墨，淡淡地抹在眉毛 上，纯粹的颜色是眉笔无法比拟的。腮红是用新鲜红蓝花捣成浆汁，加清水包在纱布 里绞去黄汁，再加酸栗子、淘米水绞出红色素， 最后阴干后做成的胭脂。用来打底的散粉取自栀子的果实，挤榨出黄色后 阴干，只需一点点拍在脸上揉开，肤色马上剔透 无瑕。日常使用的补水喷雾也是钟小江DIY出来的。他在蒸锅里放个小碗，在碗里放入大朵的玫瑰花 蕾和冷开水。用小火蒸1小时后，碗里就是带有淡 淡玫瑰香的玫瑰露。把玫瑰露倒进小喷壶里，随 时随地都可以使用。做发型时，刘若英会递给设计师一个喷壶，里面 放的是制作方法和玫瑰露一样的桂花水。小小一 瓶桂花水，集免洗护发素、喱水、发胶和发油于 一体，而且清水就可冲洗干净。这些好用的东西，成本都极低，5块钱的玫瑰花做 成的玫瑰露可以用1星期，10块钱的桂花做成的 桂花水可以用1个月。嫁人后，刘若英变“土气”了。单身时，她是高跟 鞋控；结婚后，不在公众场合露面时，她脚上永 远是一双千层底白布鞋。钟小江一年四季都穿布鞋，理由是养生先养脚。 他觉得刘若英天天穿高跟鞋，脚跟着她一年到头 都受罪。判断是不是好鞋子只有一个标准——穿它走1小时 的路，看脚觉不觉得累，那些高跟鞋，有几双能 达到这个要求？钟小江除了塞给刘若英千层底布鞋外，还给了她 袜子。结婚之后，钟小江不让刘若英穿凉鞋了， 说脚是最容易被寒气入侵的部位，还说穿袜子睡 觉是最好的保暖方法。以前，刘若英每周都会去健身中心一两次，她觉 得多流汗的女人不容易老。结果这做法也被钟小 江给否定了：“中医对于运动的观念是：大动不如 小动，小动不如微动，运动应该量力而行。”后来，每天晚饭后，钟小江都会陪刘若英一起散 步。慢走半小时后，刘若英就感觉脊椎有一股热 流往上跑。钟小江说：“你以前在健身中心总觉大汗淋漓后特 别好，实际上那只是精气外露而已，真正的运 动，是要养精不是要散精，人最舒服的状态是含 蓄，不是脸红红的像桃花一样就叫健康。”杯子不离身，包里装着自制喷雾和家庭出产的化 妆品，穿千层底，像老太太一样走路，越来越不 时尚……这就是现在的刘若英。可是，她相信， 有了钟小江这样一个优秀的家庭专用保健医生， 她还会这样继续好下去…… 打破一天八杯水等伪科学谬论，告诉给我们的 亲朋好友，越返朴，越归真！ END 年终福利：小编为你准备了一个精彩的视频集：《完整收藏版：年至今，全球电影票房总排行Top50在线观看》，感兴趣的朋友请加小编私人(长按可复制）进相册查看此视频，相册内容较多，找不着，告诉我，我亲自发给你。 小康赞赏 |
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