艾叶，性温，调经除湿，散寒祛风；荷叶，降脂减肥，凉血消肿；霍香，芳香化浊，杀菌除臭；当归，调经止痛，通经活血；防风，通利关节；桂枝，止痒，止痛，除湿，解表散寒，通阳化气。

青黛足浴包：祛风散寒，杀虫止痒，利水消肿，温经通络，具有治疗脚气，脚臭，手脚冰凉，下肢浮肿，关节疼痛等。对女性痛经，妇科炎症都有极佳的调理作用。

我国中医文化认为，足部是人体经络最集中的地方。我们泡脚可以改善经络好微循环，促进气血流通，从而达到治病的目的。

开水冲泡或煎煮10-20分钟后浴足。30-60分钟，至身体微微发汗为止。每日一次，每次一袋。

足浴时，足部皮肤在热水的浸浴后，水的温热可以疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收，发挥治疗作用，从而达到以解除疲劳，缓解病痛。经常进行足浴可达到治疗全身性疾病目的。

“脚为精气之根”。足浴疗法是采用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴来治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中，除了水的浮力作用、水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。温热的药物易从皮肤、腧穴和呼吸道吸收，发挥药物的治疗作用。药浴时借助于药力和热力，可以疏通经络、调和气血，达到祛除邪毒的目的。《黄帝内经素问》也说人体经络中阴阳二气均始于足部。同时，足部也是足三阴经和足三阳经的交汇之所，能使全身经络得以通行无阻。

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