读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“爱善健康之民间偏方nsjk”，再点击“ 　　①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5—10克包成一小包。 　　②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。 　　③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。 　　④空腹饮茶刺激肠胃，影响食物消化，因此不要在饭前半小时内喝荷叶茶。 　　还有一种配方，也是现在比较流行的哦。 　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 　　做法：用开水冲泡。 　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

（此配方未经验证，请慎重使用。）　

　家常荷叶减肥茶 　　荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。 　　[组成]干荷叶适量。 　　

[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。 　　但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。　

[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。 　　

[功效]减肥降脂。 　　注释： 　　1、这里所说的干荷叶，应该晒干的，如果是晾干的，则会有大量水分存留，有效成分含量低，而且容易霉变。 　　2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。 　　3、干荷叶茶的效果有限，需搭配其他原料，才能保证安全无副作用。因此荷叶茶的制作可不简单，不建议个人随意配制荷叶茶。 　　荷叶茶的原料荷叶因炮制方法的不同分为荷叶、荷叶炭，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。荷叶食物相克 　　荷叶畏桐油、茯芩、白银。

免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，文中内容为转载，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用

放到你的圈子里，让朋友都看看！

大家都在看

?30个疑难杂症的小秘方

?名老中医的民间偏方[2]

?名老中医的民间偏方[3]

?百试百验偏方秘方

?老中医偏方，名方、妙方、奇方收集。收藏起来吧！

?治百病偏方

?饭后经常走路的人，最后会变成这样（建议永久收藏）

推荐







































哪家治疗白癜风最好
手上白癜风